今日は朝からスポーツクラブへ。
年末年始の不摂生から自分の体が大変なことになっていることを反省し今日から本格的に
肉体改造をやりたいと思います(まあここ何年かずっと言っていることですが･･･)
目標を持つことはいいことだと思うので続けていこうと思います。
昼間から運動して汗を流すことは本当に気持ちいいですね。
これから昼ビールといきたいところですが我慢します。
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