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2017.08.03更新

今日は早起きして新都心公園に行きランニングしてきました。

shintoshin

早朝ですが気温は高いにもかかわらずランニングやウォーキングする方が

多かったです。人が多いほうが多少きつくても頑張れますね。

ランニング後の冷たいシャワーを浴びるのが最高です^^

 

台風5号は今のところ沖縄本島直撃は無さそうですが勢力が強いので注意は

必要ですね。

 

投稿者: y.akamine

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