睡眠時の歯ぎしり、食いしばりは無意識下で行われます。
歯ぎしりで掛かる力は体重の数倍掛かると言われており歯が削れてしまったり、ひどい場合は歯が割れてしまったりするケースもあります。
起床時の顎のだるい感じが出たり歯の側面が楔状に削れてしまったり骨の隆起が発達してくるなどの症状や特徴が見られます。
歯周病があれば更に症状を悪化させる原因の一つにもなります。
そこで歯ぎしりによる歯に掛かる過大な力を軽減させる方法としてマウスピース(ナイトガード)があります。通常は就寝時にナイトガードを装着します。
ナイトガードは歯科医院にて健康保険で作製可能です。

その他の治療としてはボトックス治療（保険外）があります。

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