先週末は福岡マラソンに参加してきました。

 夕方に福岡に到着しエントリー完了。

11月前半なのにもうクリスマス感がスゴかったです。 

今日はここから 

天神からスタートして福岡タワーを横に見ながら糸島方面へ

市内を抜けると博多湾を眺めながら気分良く走れます。

途中ややきついところもありましたがなんとかクリア。

 二見ヶ浦の夫婦岩も絶景で後半も順調に走れました。

２５キロ地点で牧のうどんを頂きました。

美味しくてお代わりしました＾＾ 

そして無事にゴールできました。

今年も沿道からサッポロコールありがとうございました！

半年前から内反小趾でまともに走れない日もありましたがなんとか本番は頑張ることが

出来自己ベストを更新することができました＾＾

今年はNAHAマラソンには参加しないのであとはゆっくり休養して年末に向かって仕事に

集中して頑張っていきたいと思います！

本日は即位礼正殿の儀で祝日でした。

いつもは早朝ランニングですが今日は天気も良く夕方から延伸されたゆいレール

の新駅目指して走ってきました。

てだこ浦西駅、浦添前田駅、経塚駅、石嶺駅が延伸されて１０月１日に開業しました

が今回目指すは終点のてだこ浦西駅です。

googleのナビに位置をセットして自宅からスタート！

首里の坂下からずっと登っていきナビに従い更に上に登って下り出てきたのが

ここ↓　

そしてナビに従い進んで行くと駅らしきものが見え新しくできた道を行くも

たどり着けず。

結局大回りしててだこ浦西駅にようやく到着。

いやいやまさかこんなに迷うとは^^;

駅は近代的でカッコ良かったですね。 

疲れたので帰りはモノレールで帰りました(^^;;

１０月になり朝晩涼しさを感じられるようになりました。今朝は早起きして首里

まで走ってきましたが日陰に入ると風がすごく気持ちが良かったです。

これから秋から冬にかけて各地でマラソン大会が始まりますのでペースを上げて

練習していきたいと思います。

私は元々扁平足でソールを作ったりして改善に務めてきましたが４月のあやはし海中

ロードレースを走ってから足の小指の付け根と足底筋に痛みが出て数ヶ月間は痛みで

まともに歩けない日もありました。

痛みの原因を調べるとどうやら内反小趾（ないはんしょうし）という状態のようです。

外反母趾は知っていましたがどうやら歩き方などが原因の一つになっている可能性が

あるようなので正しい歩き方を調べたり矯正ソックスをいくつか試してようやく合う

ものに出会うことができ痛いながらも何とか日常生活に支障の出ないぐらいになりました。

最近はようやくやや長い距離を走れるようになってきましたがやはり痛みとは付き合って

いかなければいけないようです。

お口の中もそうですが年をとってくると体に色々と変化が出てきます。

生活習慣や体のメンテナンスなど注意していかなければいけませんね！

本日当院のカルテ番号が１００００を超えました。

超えたからといって何かあるわけではありませんんが桁数が変わるのは新鮮ですね。

多くの患者さんにご来院いただき感謝です。

これからも変わらず丁寧な診療を心掛けていきたいと思います。

先週の土曜日は午前のみ診療とさせていただき午後から東京へ行ってきました。

今回はスタディグループの特別セミナーとパーティーでした。

まずはセミナールームにてIPSG　稲葉繁先生の総義歯についての講義でした。

難症例の上下同時印象の総義歯のケースについて解説していただき色々な臨床の

ポイントなどについて学ぶことができました。

学んだあとはOakwood Premier Tokyoに移動してAfter Summer Party へ。

とてもお洒落で素敵な空間でした！

美味しいお酒とお食事をいただきながら会員の先生方と楽しい時間を過ごすこと

ができました＾＾

サックスのKennyさんの演奏も最高でした！

二次会も参加させていただき終電ギリギリまで普段なかなか聞けないお話など沢山

聞かせていただきました。

この日はRWC　日本ーアイルランド戦があり日本代表が19−12で見事勝利！

街中は日本代表のレプリカジャージを着た人が多く歩いておりました＾＾

ぜひベスト８進出してもらいたいものです。

今年は本土のお盆と旧盆のスケジュールが一緒でした。

妻と子供達が実家に帰省するので私も1日だけ福岡に行ってきました。

福岡空港に着き外に出た途端まず感じたのは「暑い」でした。

沖縄も当然暑いですが暑さの質が違いました。酷暑と言われる訳が分かりました。

妻の実家で過ごしたのは1日だけでしたがここに来ると本当に気持ちが安らぎます。

山が見えて幼少期に過ごした岐阜に何となく似ているからでしょうか？

駅舎から見る風景が絶景です。

最近のお気に入りのお酒

寒北斗

クセのない飲み口で非常に美味しいです。

先週末は東京で開催されました顎関節症のセミナーに参加してきました。

東京都内はとにかく暑かったです。

沖縄の方が涼しく感じますね。

今回は顎関節症の患者さんを実際にお呼びして治療をする２日間のライブセミナー

でした。

MRI画像や咬合診断、アルクスディグマⅡを用いた顎運動測定などで診断をし治療

していくという流れで２日間学んできました。

今回も顎関節症の診断および治療について多くの知識や情報が得られ充実した2日間

でした。

夜は横浜の勤務医時代の元同僚の先生と久々に会い色々と情報交換を。

いい充電ができましたので暑さに負けず頑張っていきたいと思います！

 7月11日沖縄にようやくセブンイレブンがオープンしました。

本土に住んでいた時は普通に行っていたコンビニですが近くに出来るとやはり

嬉しい＾＾

 オープンが７時でしたので朝散歩がてら近所のお店に言ってみましたが行列が

できておりました。

そしてセレモニーも

しばらくは混み合いそうですね^^;

先日これまでの場所での営業が終わりました第一牧志公設市場ですが７月１日

より仮設市場（旧にぎわい広場）にてオープンしました。

自宅から近所なので早速行ってみました。

 プレハブの２階建ですが結構大きいです。

中は通路は若干広くなった気がします。

随分すっきりした印象ですね。

店舗は今まで通りな感じですね。 

2階の食堂も店舗はそのままで、結構混み合っていましたね〜。

プレハブなので夏の暑さが心配ですね。

今日は東京オリンピックのチケット抽選結果発表日でした。

朝テレビで取り上げられていましたのでメールを待っていましたがなかなか来ない

ので公式サイトへアクセスしてみると

ん？１００万人待ち

まさか結果を見るのにこんなに待つとは驚きでした^^;

そして待つこと数時間

当選していました＾＾

RWCに続き東京オリンピックまでまさか当選するなんてビックリです。

当たって嬉しいのですが一つ問題点が

宿泊するホテルをとりあえず探してみましたがほぼ満室（関東一帯）

当分ホテル探しをすることになりそうです。