今日は午前中に用事を済ませ南部方面に家族とランチへ。

向かったのは南城市のカフェくるくま。

ここは景色もいいですが料理も美味しいので時々行きます。

お客さんは観光客が多く週末はかなり混みますのでいつも行くのは平日です。

カレーやアジアン料理が頂けますが私が毎回注文するのがパッタイ（タイ焼きそば）です。

一緒に出てくる調味料を入れて食べるのがお気に入りです＾＾

他の料理も美味しいですよ。

食事の後はテラスから見る絶景が最高です！

そのあとは遊具が充実している公園が近くにあるというのを聞いたので行ってみました。

グスクロード公園という公園ですが情報通り遊具が充実しており息子も楽しんでおりました＾＾

場所がゴルフ場の近くで平日の昼間だったということもありほぼ貸し切り状態でした。

 滑り台からの景色は正面に海が見えてこれもまた絶景でした。

カフェくるくま　　〒901-1513 沖縄県南城市知念字知念1190

グスクロード公園　〒901-0605 沖縄県南城市玉城中山

本日沖縄地方は梅雨明けが発表されましたね。

横浜マラソンの抽選に当たり梅雨が明けたら東京マラソン以来中断して

いましたランニングを再開しようと思っておりました。

天気予報を見て今日梅雨明けが発表されるだろうと予想し早起きして

ランニングをしてきました。

予想通り梅雨明けでしたがそれにしても暑かった・・・

秋のマラソンシーズンに向けてこれからは休みの日に走ろうと思います。

ランニング後に浴びる冷たいシャワーは最高ですね！

近所の猫ちゃん達もすでに暑さにやられているようでした(^^;

昨日の雨本当に凄かったですね、ずっと降り続けていましたので今日太陽が

久しぶりに顔を出した時嬉しい気持ちになりました＾＾

梅雨明けはもうそろそろでしょうか？

週末は休診にさせていただき東京でのセミナーに参加してきました。

金曜日の診療後飛行機で移動し横浜に宿泊。

朝は早起きして横浜の街を散策。

 関東は梅雨入りしているようですが見事な快晴

]

 紫陽花も綺麗に咲いておりました

今回は先月に続き咬合認定医コースの第２回目でした。

咬合（かみ合わせ）についての講義やKaVoの咬合器を使ったハンドリングなど

を学び朝から夕方まで内容の濃い２日間でした。

更に咬合についての理解が深まり頭の中が整理された感じがします。

]

セミナーのあとは懇親会です。

懇親会ではコースに出席している各地からいらした先生方をお話ししたり

講師の先生やインストラクターの先生、技工士の先生などから講義では

聞けない色々な話まで聞けてとても有意義な時間を過ごすことができました。

鳥料理とても美味しかったです＾＾

第３回目は９月になりますが次回より相互実習等があるようなので今回

学んだことを臨床で生かし次回に備えたいと思います。

※セミナーを終え夜遅く沖縄に着き自宅へ帰ると父の日ということで息子が

絵を書いてくれたようです＾＾息子の成長を感じ嬉しいです＾＾ありがとう！

昨日より今秋に開催されるマラソン大会の抽選結果が発表になりました。

いくつか申し込んでいますが昨日が大阪マラソンの発表でした。

結果は

落選

３年連続当選ならず・・・好きな大会なので残念でした。

そして今日が横浜マラソンの発表でした。

結果は

見事当選でした！

今年から秋開催となった横浜マラソンですが初当選です。

楽しみなのが以前住んでいた大好きな横浜の街を走れることですね＾＾

しかもコースが自分が住んでいた横浜スタジアム周辺やよく行っていた本牧周辺、職場があった

杉田周辺など思い出がある所ばかりです。

コースを見るだけで楽しみになってきます＾＾

梅雨が明けたら少しづつ練習をしていきたいと思います！

ここ数日天気がよくもしかしたらそろそろ梅雨が明けるのでは？と思って

いたら再び梅雨空が戻ってきました。

今週の天気予報を見るとずっと雨の予報。

やはり沖縄の梅雨明けは平年通りなんでしょうかね～

本日もこの雨の中多くの患者さんにご来院いただきありがとうございました。

当院の駐車場は医院１階にございますので車で来院された場合雨が降って

いても濡れることなく医院に上がれますのでご安心ください＾＾

当院ではスポーツマウスガードはカスタムメイドマウスガードを作製して

おります。

患者んさんからのお問合せで一気に複数人のマウスガードを作製して欲しい

との依頼がありましたがカスタムメイドマウスガードは一人ずつ上下の型と

咬み合わせを採り咬合器に付着し咬み合わせの調整や研磨作業を医院にて

診療の合間や診療後に作製している為一つの装置作製に大体１週間前後

いただいております。

ご希望の方が多い場合２週間前後お時間をいただく場合もございます。

なので複数人のマウスガードを一気に作ることができないことをご了承

いただければ幸いです。

作製ご希望の場合お早めにご予約をお願いいたします。

時間を掛けて一つ一つ作製しておりますので大切に使っていただけると幸いです＾＾

本日は朝から院内のエアコン2基を業者さんにクリーニングしていただきました。

 普段から自分でもエアコンの掃除は行っておりましたが内部はかなり汚れて

いたとのことでした。

これですべて綺麗になりこれからどんどん暑くなってきてエアコンもフル稼働

となると思いますが安心です。

Yさんいつも丁寧に作業していただきありがとうございます！

前日は診療台が少し調子が悪くなり業者さんに見てもらいました。

歯のメンテナンスと同じで機械類もやはりプロによる点検が必要ですね＾＾

午後は息子を連れて浦添市の浦添大公園へ。

330号を車で走っていると見える大きな滑り台がずっと気になっていましたが

今回初めて来てみました。

大きな滑り台だけでなく色々な種類の遊具もあり小さなお子様も十分に楽しめます。

息子も汗びっしょりになりながら夢中になって遊んでおりました＾＾

坂を登ったり一緒にアスレチックをしたりと自分自身もいい運動になります。

今日は梅雨だというのに日中外を歩くとジリジリと夏のような日差しでした。

先日第33回ＮＡＨＡマラソンのエントリーが始まりましたね。

私は今日仮申し込み完了しました～。

抽選結果の発表予定日は約2か月後の8月8日らしいのでそれまで待ちたいと思います。

もちろん当選しないと走れませんが去年のような暑さだけは勘弁ですね(^^;

デパートで北海道物産展があれば必ず行く私ですが今回はデパートリウボウ

にて北海道グルメマルシェというイベントが開催されているということを

週末になって知り行ってきました。

北海道物産展という名前ではないので小さいイベントと思っていましたが

行ってみると結構広い会場で出店数も多くびっくり！

油断しておりました・・・

イートインのコーナーも多くなかなか充実しておりました。

石屋製菓様の白い恋人はもちろん購入！

やっぱり美味しいです＾＾

息子は妻に大好きなゆでとうきびを買ってもらいかぶりついておりました＾＾

次の北海道展が楽しみです。

あと１階に降りたらAKB48の選抜総選挙の告知が

今年は沖縄で開催されるそうですね。

ポスターも貼られていましたがほとんど誰だかわかりませんでした( ﾉД`)

もう年ですね・・・

６月１７日に豊見城市の豊崎美らSUNビーチで開催だそうで盛り上がると

いいですね＾＾

パレットくもじの上から見た建築中の新しい那覇バスターミナルですが

だいぶ工事が進んできましたね。

６月に入りましたが今日はまさに梅雨という感じの湿気の多い不快指数

の高い日でした。

最近は私の休日の日に限って天気が悪い日が続いている気がしますが

夏はもう目の前なので我慢して梅雨明けを待ちたいと思います^^

当院には妊婦さんが歯科検診や治療で多くいらっしゃいますが難しいのは

口腔内で悪い箇所などがあった場合どのぐらい介入するかです。

妊婦さんは安定期に治療するのがベストですがどうしても歯の状態や痛み

などでそれ以外の時期で治療を始めなくてはいけないケースが出てきます。

先日いらした患者さんも妊娠後期で歯の痛みで来院し親知らずに大きな虫歯

がありました。

すでに痛みが出ていますので治療はしなくてはいけない状態ですが問題は

最低限痛みを取る応急処置で済ますか抜歯するかです。

応急処置をして出産後に抜歯をするという選択肢もあります。

しかし妊娠中も体調の変化などもあり大変ですが出産後も育児で忙しくとても

歯科治療に行ける時間は取れない方が多いと思います。あと授乳をしばらく

続けることもあり結局投薬の問題もでてきますので今回は患者さんとお話し

して抜歯を行いました。

投薬も必要最低限の量で安全な薬を処方させていただきました。

今回は気付かない内に虫歯が進行してしまい仕方なかったケースですがやはり

妊娠前もしくは妊娠後に歯科検診を受けることが大事だと思います。

一番よくないことは痛みがあったり虫歯があるのに妊娠中ということで歯科

治療の影響を心配し受診をためらってしまうことです。

妊娠中でも時期などを選べば比較的安全に大体の治療を受けることができます

ので心配せずまず歯科を受診されることをお勧めいたします^^