今日も沖縄は暖かいですね。

午前中の診療が終わりましたが患者さんも結構半袖の方が多かったですね。

院内も結構暑かったのでクーラーつけていました。

天気も良くてハイビスカスもうれしそうです＾＾

おはようございます、今日の沖縄は暖かくなりましたね。」

どうやら天気はこれから下り坂みたいですが・・・

プロ野球のキャンプも近いですし暖かさといい天気が続けばいいなあと思います。

餃子は私の大好物ですが歯科の仕事をしているため食べるのは休みの前のみです。

（ニンニク臭いがするのは困りますからね）

あとビールがあれば最高です＾＾

チャッピーはおこぼれを狙っているようですが・・・

おはようございます、今日の沖縄は寒いですね。

先日まで20℃を越えていたので余計寒く感じます。

うちの寒がりさんは朝から特等席をキープしてます。

今日歯科の特集がされている雑誌をみていたら気になるデータがありました。

都道府県別３歳児および１２歳児虫歯の実態

（都道府県別３歳児の虫歯）
都道府県　　平均虫歯数（本）　　　都道府県　　虫歯有病者率（％）

１位　東京　　　０．６６　　　　　１位　東京　　　　１８．５

２位　愛知　　　０．６９　　　　　２位　愛知　　　　１８．５

３位　神奈川　　０．７４　　　　　３位　岐阜　　　　２０．１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　       ・
　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・
　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・
　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・
４５位　沖縄　　１．９１　　　　　４７位　沖縄　　　４３．５

（都道府県別１２歳児の虫歯）

都道府県　　平均虫歯数（本）　　　都道府県　　虫歯有病者率（％）

１位　新潟　　　０．９　　　　　　　１位　新潟　　　　３９．９

２位　広島　　　１．０　　　　　　　２位　広島　　　　４３．８

３位　愛知　　　１．１　　　　　　　３位　愛知　　　　４６．８
　　　　　　　　
　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
４６位　大分　　　２．７　　　　　　４６位　大分　　　　７２．５

４７位　沖縄　　　３．３　　　　　　４７位　沖縄　　　　７８．４

残念ながら沖縄県はほとんどが最下位です。

実をいうと沖縄で診療をしていて気になっていたのは子供の虫歯が多いことでした。

そのうち小学生の何人かはすでに６歳臼歯が虫歯で保存不可能な子がいました。

以前神奈川で働いていた時は最近の子供は虫歯が少ないなあと思っていましたが

このデータをみてこんなに地域差があることに驚きました(・・；)

恐らくいろいろな生活環境の違いなどがこのようなデータに現れているのだと思います。

子供の頃から虫歯が多く早期に歯を失えば将来歯並びが悪くなり、虫歯、歯周病に

かかるリスクも高くなりそれを治療するために医療費も掛かります。

虫歯になったら直すのではなく虫歯にならないように予防をしていくという流れを

まずは地域からでもどんどん変えていかなければならないと思いました。

当院としてどういうことができるかもっと真剣に考えていこうと思いますいろいろ

考えさせられる記事でした。

うちのチャッピーは暖かいところが好きなので今日はここでお昼寝中。

仕事が終わって買い物へ。

コンササポの自分はやはりここで買います。

インプラントの講習会が終わりすっかり夕方になっていましたが南部方面にドライブへ。

この夕日が見れただけでも良かったと思います。

また明日から仕事がんばろう！

おはようございます、今日の沖縄は天気もよく気温も20℃を越えそうです。

こんな日はドライブでも行きたいところですが10時から16時までインプラントの

講習会です。

これから行ってきます。

大学を卒業して約10年、年々体重が増えてきましたが正月が過ぎて体重を量った

ところなんといままでの最重量記録でした・・・

毎年痩せるつもりでずっと達成できませんでしたが今年こそ本気で減量をすること

を決意しました。

目標は－８Kｇ（学生のころの体重が目標です）

好きなビールもなるべく控えジムにも通い健康的な生活を目標にがんばることに

しました。

痩せれば疲れにくくなりそうだし、膝の負担も減るので仕事をするのにもいいこと

があると思います。

なので早速今日は朝からスポーツクラブへ行ってきました。

ランニング、筋トレなどをして朝からいい汗を流しました。

ジムでは某サッカーチームの元代表選手達もトレーニングしていましたね。

正月明けから比べて２ｋｇは減りました（それでも過去最高ですあせる）

朝から行動すれば午後も有効に休日が使えてなかなかいいものですね。