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2011.11.21更新

こんばんは、那覇市楚辺の歯医者 赤嶺歯科クリニック 院長赤嶺です。

ようやく沖縄も朝肌寒いなーと感じられるようになりましたね。

でもまだまだ私は半袖で過ごしております。

昨日はお休みをいただいていたので早起きしてジョギングをしました。

朝6時前に起きジョギングスタート。

naha

でも明るくなるにつれ天気も回復、20kmほど走っていいトレーニングになりました。

早起きしたので家に帰ってもまだ11時。

そのあとはスカパーでコンサドーレ札幌の試合観戦。

試合はザスパ草津に1−2の逆転負け・・・

FC琉球はアウェーでMIOびわこ草津に2−1で勝利

いい気分転換ができたのでまた今週から気合いを入れて診療していきたいと思います。

 

投稿者: y.akamine


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